體重下不去了

雖然每周都運動三次以上（重訓、打球、慢跑等等），
但體重都還是維持在74公斤左右。

可能因為最近太愛吃了，會買零食，餓的時候就吃，
不像以前，三餐吃完後都不吃其他食物XD

不過這樣也好，我一直都想要到這個體重，看起來不會那麼瘦。
有體重真的重訓比較容易進步啊，臥推生涯新紀錄！

每次心理覺得肥的時候都忍不住放下手邊工作衝到室外慢跑，享受大自然。
我想要健康地活久一點，也不想要有啤酒肚。